Web-conférence gratuite sur la confiance en soi :
3 jours avec les meilleurs experts pour
(re)prendre confiance en vous et oser vous affirmer.
00
heures
00
minutes
00
secondes
Web-conférence gratuite sur la confiance en soi :
3 jours avec les meilleurs experts pour
(re)prendre confiance en vous et oser vous affirmer.
Tous coupables ! Si nous nous arrêtions un instant chaque fois que nous ressentons de la culpabilité, nous découvrions en peu de temps, et avec un minimum d’honnêteté, que derrière ce sentiment de culpabilité se cache en réalité une peur. Nous sommes tous amenés à ressentir une quelconque culpabilité à...
Les émotions jouent un rôle central dans notre expérience de la vie, influençant nos pensées, nos comportements et nos interactions avec les autres. Pourtant, malgré leur importance, beaucoup d’entre nous trouvent difficile de comprendre et de gérer leurs émotions. Ce guide explore la nature des émotions, propose des méthodes pour...
En tant qu’être humain, vous êtes soumis à un (très) large panel d’émotions. Il en existe deux types : les émotions positives et les émotions négatives. Les émotions négatives peuvent vous gâcher la vie si elles se montrent trop envahissantes. Vous vous sentez dépassé par l’anxiété, la peur ou encore la...
La maturité émotionnelle est la capacité d’une personne à gérer sainement ses émotions et les facteurs de stress de la vie. La maturité émotionnelle joue un rôle important dans les relations, car elle nous aide à résoudre les conflits et à nouer des relations satisfaisantes et sûres. « Les personnes...
La dysrégulation émotionnelle est une incapacité à gérer ses états émotionnels. Cela signifie que vous êtes incapable de contrôler vos sentiments de tristesse, d’anxiété ou de colère. Les émotions intenses et désagréables font naturellement partie de la vie. Qu’il s’agisse de colère, d’anxiété ou de tristesse, ces émotions font partie...
La labilité émotionnelle est la tendance à passer rapidement et radicalement d’un état émotionnel à l’autre. Les personnes présentant une grande labilité émotionnelle ont du mal à réguler leurs émotions sont souvent décrites comme étant « sensibles » ou ayant « la peau fine ». Ils peuvent passer rapidement d’une...
Concernant le Pass illimité, pour accéder à tous les cours en ligne de MentorShow et ceux ajoutés ultérieurement, vous avez accès à tous les cours jusqu’à l’annulation de votre abonnement.
