Les psychiatres et les chercheurs ont autrefois classé la dépression en utilisant deux termes dérivés du latin : endogène (signifiant « de l’intérieur ») et exogène (« de l’extérieur »). Ces noms étaient censés indiquer si la dépression d’une personne était due à des causes internes (comme la génétique) ou...
Le détachement émotionnel fait référence au fait d’être déconnecté ou désengagé des sentiments d’autres personnes. Il peut s’agir d’une incapacité ou d’un refus de s’impliquer dans la vie émotionnelle d’autres personnes. Si ce détachement peut protéger les gens du stress, de la souffrance et de l’anxiété, il peut également nuire...
Lorsqu’une personne fait l’expérience du monde par l’intermédiaire de son corps et de ses sens, elle peut se sentir ancrée dans son corps physique ou incarnée. Ce terme fait référence au lien entre le corps et l’esprit. Thérapie corporelle et somatique Les scientifiques découvrent que les pensées résident dans le...
La mise à la terre, également connue sous le nom de « grounding », permet aux gens de relier directement leur corps à la Terre et d’utiliser ses charges électriques naturelles pour le stabiliser. Cette pratique consiste à marcher pieds nus à l’extérieur ou à utiliser des systèmes de mise...
Bien dormir est essentiel pour notre santé et notre bien-être. Et choisir le bon matelas est une étape cruciale pour garantir un sommeil réparateur. Mais face à la multitude d’options disponibles sur le marché, il peut être difficile de s’y retrouver. Dans cet article, nous vous guiderons à travers les...
La biopsychologie est une branche de la psychologie qui analyse la manière dont le cerveau, les neurotransmetteurs et d’autres aspects de notre biologie influencent nos comportements, nos pensées et nos sentiments. Ce domaine de la psychologie est souvent désigné par divers noms, dont biopsychologie, psychologie physiologique, neurosciences comportementales et psychobiologie....
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