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MentorShow : Le Blog

Épanouissement personnel
La pratique du lâcher-prise des constructions mentales

La pratique du lâcher prise des constructions mentales Par Leo Babauta Tout ce que nous croyons à propos de nous-mêmes et des autres est une idée, une image construite dans notre tête. Et ces constructions mentales peuvent être certains de nos plus grands obstacles et luttes. Laisser aller nos constructions...

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Le remède à vos maux : Comment vaincre la misère du mécontentement

« Il n’y a pas de plus grand péché que le désir, pas de plus grande malédiction que le mécontentement, pas de plus grand malheur que de vouloir quelque chose pour soi-même. C’est pourquoi celui qui sait qu’il se suffit à lui-même aura toujours assez. »Lao Tzu Je discutais hier...

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La dermatite atopique peut souvent affecter les mains – voici ce qu’il faut surveiller
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À bas les insectes ! 9 façons de prévenir les piqûres de moustiques

Tenez les insectes nuisibles à distance en couvrant votre peau, en évitant les parfums et en utilisant un répulsif pour insectes Les moustiques sont le fléau de l’été. Ils laissent de vilaines marques de démangeaisons sur toute la peau et peuvent également être porteurs de maladies. Mais vous n’avez pas...

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10 incroyables bienfaits des protéines de soja pour la santé !

Le soja est de plus en plus mis en avant depuis quelques années. Il a une teneur élevée en protéines, supérieure à celle de tous les autres haricots cultivés pour la consommation humaine. Si vous suivez un régime à base de plantes, si vous ne supportez pas les produits laitiers...

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Sortir de la dépression
Sortir de la Dépression : identifier les signes et agir pour aller mieux

La dépression est une cause majeure d’invalidité, touchant environ 300 millions de personnes dans le monde. Pour mieux comprendre cette condition, certains chercheurs ont proposé

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plus de calme au quotidien
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Comment arrêter de trop penser
14 façons d’arrêter de trop penser

Pour contrer le flot incessant de pensées qui peut parfois submerger notre esprit, des stratégies telles que la respiration profonde et le recours à un

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Le modèle de rétablissement dans les soins de santé mentale

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Attrition sélective dans les expériences de psychologie

Qu’est-ce que l’attrition sélective ? Dans les expériences de psychologie, l’attrition sélective décrit la tendance de certaines personnes à abandonner une étude plus souvent que

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Qu’est-ce que l’axe intestin-cerveau ?

L’axe intestin-cerveau est un système de communication à double sens entre le système digestif et le système nerveux central. Des recherches de plus en plus

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Les sextos sont-ils considérés comme de la tromperie ?

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