L’une des plus grandes frustrations que beaucoup d’entre nous ressentent est d’avoir trop de choses à faire, et de ne pas avoir assez de temps pour les faire. Bien sûr, le fait de « manquer de temps » n’est qu’une impression – nous disposons tous du même temps, mais nous...
Notre vie se déroule souvent dans la précipitation, presque en pilotage automatique, dérivant d’une vague d’occupations et de distractions à l’autre, à la dérive dans une mer de crises et d’envies. Il y a du bruit et des tâches rapides, beaucoup d’onglets, de messages et de demandes, des demandes d’attention,...
J’ai une lectrice qui souhaite apporter des changements positifs dans sa vie, mais qui n’arrive pas à mettre fin à certains de ses comportements. Elle écrit: « Je dois constamment faire attention lorsque j’achète de la nourriture. Que faites-vous lorsque vous faites des choses quiautodestructrices et qui ne sont pas...
Nous les avons tous rencontrés lorsque nous nous sommes fixés des objectifs et que nous les avons poursuivis, peu importe où nous nous trouvons ou quels sont nos objectifs : les rabat-joie, les détracteurs, les personnes qui se moquent de nous, qui se fâchent ou qui nous disent que nous...
Cela a commencé avec un membre de la famille proche qui avait des problèmes relationnels – elle était toujours anxieuse à propos de ce que faisait son petit ami, s’il parlait à d’autres filles en ligne, s’il l’appelait suffisamment ou s’il se souciait assez d’elle. Cette inquiétude au sujet de...
« Un bon voyageur n’a pas de plans fixes et n’a pas l’intention d’arriver » ~Lao Tzu Il y a quelque chose dans mon esprit, et dans celui de beaucoup de gens, qui est exagérément optimiste. Nous pensons que nous pouvons faire tellement de choses chaque jour, et donc nous...
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