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MentorShow : Le Blog

Épanouissement personnel
16 signes et exemples de comportement passif-agressif

Le comportement passif-agressif se caractérise par une résistance indirecte aux demandes des autres et un évitement de la confrontation directe. Il est très courant d’avoir expérimenté ou utilisé un comportement passif-agressif à un moment ou à un autre. L’individu passif-agressif montre fréquemment des signes d’irritabilité et d’hostilité, par ex, des...

8 minutes de lecture
Soins énergétiques et bienfaits sur la santé
Thérapies
Soins énergétiques et bienfaits sur la santé

Les soins énergétiques, qui complètent les soins traditionnels, gagne en popularité grâce à son approche holistique de la santé. Cet article explore des thérapies comme le Reiki, l’acupuncture et l’acupression, reconnues pour harmoniser le corps et l’esprit et soutenues par des études scientifiques. Nous aborderons leur rôle dans l’amélioration de...

9 minutes de lecture
lien entre l’orgelet et le stress
Santé
Y a-t-il un lien entre l’orgelet et le stress ?

Les orgelets sont des bosses rouges et douloureuses qui se forment sur le bord ou à l’intérieur de la paupière. Bien qu’un orgelet soit causé par une infection bactérienne, certaines données indiquent un lien entre le stress et un risque accru d’infection. Cela pourrait expliquer pourquoi les orgelets semblent plus...

3 minutes de lecture
personnalité INTJ
Épanouissement personnel
Personnalité INTJ : Traits de caractère, Compatibilité et Métiers

Les personnalités INTJ (Introversion, Intuition, Pensée, Jugement) sont définies par le système Myers-Briggs Type Indicator. Elles se reconnaissent notamment à leur vision à long terme, leur logique, leur attirance pour les métiers scientifiques ou techniques ou encore leurs difficultés dans leurs interactions sociales.  Découvrez plus en détail dans cet article...

4 minutes de lecture
Personnalité INTP
Non classifié(e)
Personnalité INTP : Traits de Caractère, Compatibilité et Métiers idéaux

Les personnes INTP (Introversion, Intuition, Pensée, Perception) sont un type de personnalité unique selon le test Myers-Briggs (MBTI). Les personnes ayant une personnalité INTP se distinguent par leur nature introvertie, leur talent inné pour envisager les situations sous des angles inattendus et leur pensée logique à toute épreuve.Ils sont un...

4 minutes de lecture
Épanouissement personnel
Comment faire face à la trahison ?

Lorsque vous vous demandez comment faire face à une trahison, ces conseils peuvent vous aider à déterminer la voie à suivre. Il y a trahison lorsqu’une personne viole la confiance que vous lui accordez. La trahison peut déclencher de nombreuses émotions complexes, ce qui peut vous laisser un sentiment d’accablement....

3 minutes de lecture

Bien-Être

Sortir de la dépression
Sortir de la Dépression : identifier les signes et agir pour aller mieux

La dépression est une cause majeure d’invalidité, touchant environ 300 millions de personnes dans le monde. Pour mieux comprendre cette condition, certains chercheurs ont proposé

9 minutes de lecture
Sortir de l’Anhédonie : pourquoi rien ne me réjouit ?

Dans la vie, il y a de bons jours, de mauvais jours et des jours meh, c’est-à-dire des jours où il ne se passe rien

Dans la vie, il y a de bons jours, de

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plus de calme au quotidien
7 astuces simples pour se sentir plus calme au quotidien

J’en suis venu à croire que le stress élevé, l’anxiété constante face aux tâches, au travail et à la vie, l’anxiété sociale … font tous

J’en suis venu à croire que le stress élevé, l’anxiété

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Comment arrêter de trop penser
14 façons d’arrêter de trop penser

Pour contrer le flot incessant de pensées qui peut parfois submerger notre esprit, des stratégies telles que la respiration profonde et le recours à un

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Épanouissement personnel

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Le modèle de rétablissement dans les soins de santé mentale

Le modèle de rétablissement est une approche holistique et centrée sur la personne des soins de santé mentale. Le modèle a rapidement pris de l’ampleur

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Attrition sélective dans les expériences de psychologie

Qu’est-ce que l’attrition sélective ? Dans les expériences de psychologie, l’attrition sélective décrit la tendance de certaines personnes à abandonner une étude plus souvent que

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Comprendre le biais d’optimisme

Alors que nous aimons souvent nous considérer comme très rationnels et logiques, des chercheurs ont découvert que le cerveau humain est parfois trop optimiste pour

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Qu’est-ce que la stigmatisation des règles ?

Également connue sous le nom de stigmatisation des menstruations, la stigmatisation des règles est un terme général désignant la discrimination à laquelle sont confrontées les

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Forme et Santé

Qu’est-ce que l’axe intestin-cerveau ?

L’axe intestin-cerveau est un système de communication à double sens entre le système digestif et le système nerveux central. Des recherches de plus en plus

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Les sextos sont-ils considérés comme de la tromperie ?

Le sexting est le fait d’échanger des messages, des photos ou des vidéos sexuellement explicites avec d’autres personnes. Il peut se produire à n’importe quel

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Grandir trop vite : Exposition précoce à la sexualité

Les rapports sexuels à un jeune âge peuvent avoir des conséquences négatives, mais savoir comment aborder le sujet avec son enfant peut être protecteur. Il

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Comprendre le lien entre la consommation d’alcool et la dépression

Les troubles liés à la consommation d’alcool et la dépression sont deux affections qui vont souvent de pair. De plus, l’une peut aggraver l’autre dans

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Communication

Comment faire des critiques bienveillantes et éviter d’être critique ?

Pouvez-vous critiquer quelqu’un sans le blesser ou le mettre en colère ? Peut-on le faire avec gentillesse ? Je pense que c’est une question difficile

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Thomas d’Ansembourg : psychothérapeute expert en Communication NonViolente

Psychothérapeute, écrivain et conférencier, on ne présente plus Thomas d’Ansembourg. Auteur de nombreux ouvrages, Thomas est l’une des figures de la Communication Non Violente, en

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Quels sont les 4 accords toltèques ?

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Les entretiens d’embauche peuvent être source d’anxiété, mais avec un peu de préparation cela peut augmenter vos chances de décrocher un emploi. Ces conseils vous

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Le leadership permissif : Un atout pour la productivité et l’engagement des employés

Le leadership permissif est un style de management qui mise sur la coopération et la prise de décision participative au sein d’une équipe. En instaurant

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Avez-vous souvent l’impression que vos opinions ne sont pas entendues ou que les gens les rejettent ou les minent ? Vous avez peut-être l’habitude de

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Denny Imbroisi Raviolis farcis à base de ricotta et basilic
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Apprenez à réaliser des raviolis maison farcis à la ricotta et au basilic grâce à cette recette du chef Denny Imbroisi. Suivez chaque étape pour

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Voici la recette du brownie et crémeux au chocolat et caramel noisette d’Hélène Darroze. Ce dessert gourmand et raffiné marie la richesse d’un brownie fondant

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Découvrez l’art de sublimer le pamplemousse rose avec cette recette raffinée de soufflé signée Pierre Gagnaire. Un équilibre parfait entre fraîcheur et gourmandise pour étonner

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9 conseils d’écriture pour surmonter la page blanche

Le syndrome de la page blanche est une forme de blocage de l’écrivain qui peut vous empêcher de produire votre meilleur travail. Utilisez ces techniques

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Code promo MentorShow : 50% de réduction sur votre pass illimité !

Profitez actuellement de 25% de réduction sur le pass illimité MentorShow qui vous donne accès aux plus de 40 masterclass (bien-être, leadership, cuisine…) et celles

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