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Dans notre vie trépidante et souvent stressante, nous cherchons tous un moyen d’atteindre la paix intérieure. En pratiquant la méditation transcendantale régulièrement, vous pouvez apprendre à calmer votre esprit, à réduire votre stress et à atteindre une paix intérieure profonde. Découvrez les bienfaits de l’un des types de méditation spirituelle...
La méditation metta est un type de méditation spirituelle bouddhiste. En pali – une langue étroitement liée au sanskrit et parlée dans le nord de l’Inde – « metta » signifie énergie positive et bienveillance à l’égard des autres. La pratique est également connue sous le nom de méditation de...
La méditation spirituelle est utilisée dans le monde entier, dans d’innombrables religions et cultures. Certains l’utilisent pour lutter contre le stress et se détendre, d’autres pour faire le vide dans leur esprit, et d’autres encore pour s’éveiller et approfondir leur connexion à quelque chose de plus grand qu’eux. Parmi les...
En tant qu’adepte du yoga, j’aime essayer différents types de méditation spirituelle. Bien que cela paraisse très simple, la plupart d’entre nous savent qu’il est beaucoup plus difficile qu’il n’y paraît de rester assis sans bouger et de prêter attention. Cela dit, les méditations guidées peuvent être plus faciles et...
L’heure miroir 11h11 est l’une des plus frappantes à voir. Composée d’un double 11, elle attire souvent l’attention de notre subconscient et nous tombons fréquemment dessus. Vous apprendrez ici la signification de l’heure double 11h11 et le message qu’elle tente de vous communiquer par l’intermédiaire des anges et de la...
Si vous voyez ce chiffre, ou 11:11 sur l’horloge, écoutez bien. Il existe de nombreux nombres angéliques puissants, mais le plus convaincant est sans doute le 1111. Vous pouvez penser que c’est parce que 11:11 est une séquence facile à repérer sur une horloge, ou que le chiffre 1 est...
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