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MentorShow : Le Blog

Connaitre son ascendant astrologique
Épanouissement personnel
Qu’est ce qu’un signe ascendant astrologique et quel est le votre ?

Croyez-le ou non, nous ne sommes pas seulement un signe du zodiaque, nous sommes le ciel tout entier. Au moment précis où vous êtes né, chaque planète, corps céleste et coordonnée galactique occupait un signe du zodiaque – et chacun d’entre eux a une signification astrologique spécifique. Nous allons nous...

6 minutes de lecture
Épanouissement personnel
Voyage astral : Qu’est-ce que cette expérience extra-corporelle ?

Rejoignez-nous pour découvrir la projection astrale, également connue sous le nom de voyage astral et, pour les plus courageux d’entre nous, comment vous pouvez commencer à pratiquer des expériences extra-corporelles. Qu’est-ce que le voyage astral ? Simplement dit, le voyage astral est un terme qui décrit l’âme ou le «...

3 minutes de lecture
Personnalité ISFJ
Non classifié(e)
Les forces et les faiblesses de l’ISFJ : une analyse approfondie

L’ISFJ est l’un des 16 types de personnalité identifiés par le Myers-Briggs Type Indicator (MBTI), le test de personnalité développé par Isabel Myers et sa mère Katherine Briggs sur la base des théories du psychanalyste Carl Jung. Qu’est-ce qu’un type de personnalité ISFJ ? Le type de personnalité ISFJ est...

2 minutes de lecture
L’anxiété peut-elle provoquer un goût métallique dans la bouche ?
Épanouissement personnel
L’anxiété peut-elle provoquer un goût métallique dans la bouche ?

L’anxiété peut provoquer une série de réactions dans votre corps. L’accélération du rythme cardiaque, la respiration superficielle, la rougeur de la peau et les pics de tension artérielle sont quelques-unes des réactions les plus courantes au stress. L’une des réactions les moins connues est la modification du goût dans la...

4 minutes de lecture
Les effets calmants et les dangers de la passiflore
Thérapies
Les effets calmants et les dangers de la passiflore

Explorez le monde envoûtant de la passiflore, une plante comestible aux couleurs vibrantes, dont les origines remontent aux régions chaudes d’Amérique du Sud, en particulier au Mexique. Cette liane grimpante, aux allures exotiques, ne se limite pas à ces terres lointaines ; elle s’épanouit également en Asie, en Australie et...

2 minutes de lecture
7 conseils pour soulager les maux de tête causés par les douleurs cervicales
Santé
7 conseils pour soulager les maux de tête causés par les douleurs cervicales

Vous connaissez les signes d’un mal de tête, comme une douleur sourde ou une sensation d’oppression qui remonte le long de votre cou et de votre front. Les maux de tête font partie des affections les plus courantes dans le monde. Plus de la moitié des femmes déclarent avoir souffert...

7 minutes de lecture

Bien-Être

Sortir de la dépression
Sortir de la Dépression : identifier les signes et agir pour aller mieux

La dépression est une cause majeure d’invalidité, touchant environ 300 millions de personnes dans le monde. Pour mieux comprendre cette condition, certains chercheurs ont proposé

9 minutes de lecture
Sortir de l’Anhédonie : pourquoi rien ne me réjouit ?

Dans la vie, il y a de bons jours, de mauvais jours et des jours meh, c’est-à-dire des jours où il ne se passe rien

Dans la vie, il y a de bons jours, de

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plus de calme au quotidien
7 astuces simples pour se sentir plus calme au quotidien

J’en suis venu à croire que le stress élevé, l’anxiété constante face aux tâches, au travail et à la vie, l’anxiété sociale … font tous

J’en suis venu à croire que le stress élevé, l’anxiété

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Comment arrêter de trop penser
14 façons d’arrêter de trop penser

Pour contrer le flot incessant de pensées qui peut parfois submerger notre esprit, des stratégies telles que la respiration profonde et le recours à un

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Épanouissement personnel

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Le modèle de rétablissement dans les soins de santé mentale

Le modèle de rétablissement est une approche holistique et centrée sur la personne des soins de santé mentale. Le modèle a rapidement pris de l’ampleur

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Attrition sélective dans les expériences de psychologie

Qu’est-ce que l’attrition sélective ? Dans les expériences de psychologie, l’attrition sélective décrit la tendance de certaines personnes à abandonner une étude plus souvent que

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Comprendre le biais d’optimisme

Alors que nous aimons souvent nous considérer comme très rationnels et logiques, des chercheurs ont découvert que le cerveau humain est parfois trop optimiste pour

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Qu’est-ce que la stigmatisation des règles ?

Également connue sous le nom de stigmatisation des menstruations, la stigmatisation des règles est un terme général désignant la discrimination à laquelle sont confrontées les

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Forme et Santé

Qu’est-ce que l’axe intestin-cerveau ?

L’axe intestin-cerveau est un système de communication à double sens entre le système digestif et le système nerveux central. Des recherches de plus en plus

4 minutes de lecture
Les sextos sont-ils considérés comme de la tromperie ?

Le sexting est le fait d’échanger des messages, des photos ou des vidéos sexuellement explicites avec d’autres personnes. Il peut se produire à n’importe quel

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Grandir trop vite : Exposition précoce à la sexualité

Les rapports sexuels à un jeune âge peuvent avoir des conséquences négatives, mais savoir comment aborder le sujet avec son enfant peut être protecteur. Il

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Comprendre le lien entre la consommation d’alcool et la dépression

Les troubles liés à la consommation d’alcool et la dépression sont deux affections qui vont souvent de pair. De plus, l’une peut aggraver l’autre dans

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Communication

Comment faire des critiques bienveillantes et éviter d’être critique ?

Pouvez-vous critiquer quelqu’un sans le blesser ou le mettre en colère ? Peut-on le faire avec gentillesse ? Je pense que c’est une question difficile

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Comment faire parler quelqu’un qui ne veut pas parler ?
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La communication est un aspect fondamental des relations humaines, mais elle peut devenir un véritable défi lorsque l’on est confronté à quelqu’un qui se ferme

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Thomas d’Ansembourg : psychothérapeute expert en Communication NonViolente

Psychothérapeute, écrivain et conférencier, on ne présente plus Thomas d’Ansembourg. Auteur de nombreux ouvrages, Thomas est l’une des figures de la Communication Non Violente, en

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Quels sont les 4 accords toltèques ?

Le livre de Don Miguel Ruiz, Les quatre accords, a été publié en 1997. Pour beaucoup, Les Quatre Accords est un livre qui change la

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Les entretiens d’embauche peuvent être source d’anxiété, mais avec un peu de préparation cela peut augmenter vos chances de décrocher un emploi. Ces conseils vous

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Le leadership permissif : Un atout pour la productivité et l’engagement des employés

Le leadership permissif est un style de management qui mise sur la coopération et la prise de décision participative au sein d’une équipe. En instaurant

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Les tendances à la manipulation peuvent apparaître dans n’importe quelle relation. Le fait de savoir à quoi s’attendre peut vous aider à les éviter. La

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Assertivité : Demander ce que l’on veut avec fermeté et équité

Avez-vous souvent l’impression que vos opinions ne sont pas entendues ou que les gens les rejettent ou les minent ? Vous avez peut-être l’habitude de

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Apprenez à réaliser des raviolis maison farcis à la ricotta et au basilic grâce à cette recette du chef Denny Imbroisi. Suivez chaque étape pour

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Le syndrome de la page blanche est une forme de blocage de l’écrivain qui peut vous empêcher de produire votre meilleur travail. Utilisez ces techniques

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Code promo MentorShow : 50% de réduction sur votre pass illimité !

Profitez actuellement de 25% de réduction sur le pass illimité MentorShow qui vous donne accès aux plus de 40 masterclass (bien-être, leadership, cuisine…) et celles

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