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MentorShow : Le Blog

Types de motivation
Épanouissement personnel
Les 7 types de motivation : Comment reconnaître ce qui vous motive ?

La motivation est la force motrice qui vous permet d’accomplir une tâche ou d’atteindre vos objectifs. C’est un aspect important du comportement humain et il existe de nombreux types de motivation nous permettant d’atteindre nos objectifs personnels ou professionnels. La théorie de la motivation selon Freud et Maslow La motivation...

3 minutes de lecture
Non classifié(e)
Que manger si vous avez reçu un diagnostic de prédiabète

Le diabète de type 2 n’est pas inévitable grâce à ces changements alimentaires Le diagnostic de prédiabète signifie que vous êtes sur le point de développer un diabète de type 2, une maladie qui augmente considérablement votre risque de crise cardiaque et d’autres problèmes de santé graves. Mais il y...

4 minutes de lecture
Épanouissement personnel
Pourquoi la peur des montagnes russes est-elle une phobie combinée compliquée ?

Pour de nombreuses personnes, les montagnes russes sont un élément essentiel d’un voyage dans un parc d’attractions, mais beaucoup de gens ont une peur bleue des montagnes russes. Si vous souffrez d’une phobie des montagnes russes, vous vous demandez peut-être si vous pouvez faire quelque chose pour vous sentir à...

4 minutes de lecture
Épanouissement personnel
L’anatidaephobie est-elle une maladie réelle ?

Une phobie est une forme de trouble anxieux caractérisé par une peur extrême et irrationnelle d’une situation ou d’un objet. Les phobies sont l’un des types de troubles mentaux les plus courants. Selon l’Institut national de la santé mentale, 12,5 % des adultes américains souffriront d’une phobie à un moment...

4 minutes de lecture
Non classifié(e)
Comment savoir si vous aimez quelqu’un ?

L’amour est un ensemble d’émotions et de comportements caractérisés par l’intimité, la passion et l’engagement. Il implique l’attention, la proximité, la protection, l’attirance, l’affection et la confiance. L’amour peut varier en intensité et évoluer dans le temps. Il est associé à une série d’émotions positives, telles que le bonheur, l’excitation,...

4 minutes de lecture
Épanouissement personnel
Comprendre la mégalophobie ou la peur des grands objets

La mégalophobie est la peur des objets de grande taille. L’objet en question peut aller des grands navires aux avions et des grands animaux aux sculptures imposantes. Cette phobie est différente pour chaque personne et il existe des traitements pour vous aider à la gérer. Déclencheurs Un certain nombre d’éléments...

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Bien-Être

Sortir de la dépression
Sortir de la Dépression : identifier les signes et agir pour aller mieux

La dépression est une cause majeure d’invalidité, touchant environ 300 millions de personnes dans le monde. Pour mieux comprendre cette condition, certains chercheurs ont proposé

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Sortir de l’Anhédonie : pourquoi rien ne me réjouit ?

Dans la vie, il y a de bons jours, de mauvais jours et des jours meh, c’est-à-dire des jours où il ne se passe rien

Dans la vie, il y a de bons jours, de

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plus de calme au quotidien
7 astuces simples pour se sentir plus calme au quotidien

J’en suis venu à croire que le stress élevé, l’anxiété constante face aux tâches, au travail et à la vie, l’anxiété sociale … font tous

J’en suis venu à croire que le stress élevé, l’anxiété

3 minutes de lecture
Comment arrêter de trop penser
14 façons d’arrêter de trop penser

Pour contrer le flot incessant de pensées qui peut parfois submerger notre esprit, des stratégies telles que la respiration profonde et le recours à un

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Épanouissement personnel

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Le modèle de rétablissement dans les soins de santé mentale

Le modèle de rétablissement est une approche holistique et centrée sur la personne des soins de santé mentale. Le modèle a rapidement pris de l’ampleur

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Attrition sélective dans les expériences de psychologie

Qu’est-ce que l’attrition sélective ? Dans les expériences de psychologie, l’attrition sélective décrit la tendance de certaines personnes à abandonner une étude plus souvent que

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Comprendre le biais d’optimisme

Alors que nous aimons souvent nous considérer comme très rationnels et logiques, des chercheurs ont découvert que le cerveau humain est parfois trop optimiste pour

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Qu’est-ce que la stigmatisation des règles ?

Également connue sous le nom de stigmatisation des menstruations, la stigmatisation des règles est un terme général désignant la discrimination à laquelle sont confrontées les

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Forme et Santé

Qu’est-ce que l’axe intestin-cerveau ?

L’axe intestin-cerveau est un système de communication à double sens entre le système digestif et le système nerveux central. Des recherches de plus en plus

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Les sextos sont-ils considérés comme de la tromperie ?

Le sexting est le fait d’échanger des messages, des photos ou des vidéos sexuellement explicites avec d’autres personnes. Il peut se produire à n’importe quel

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Grandir trop vite : Exposition précoce à la sexualité

Les rapports sexuels à un jeune âge peuvent avoir des conséquences négatives, mais savoir comment aborder le sujet avec son enfant peut être protecteur. Il

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lien entre alcool et dépression
Comprendre le lien entre la consommation d’alcool et la dépression

Les troubles liés à la consommation d’alcool et la dépression sont deux affections qui vont souvent de pair. De plus, l’une peut aggraver l’autre dans

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Comment faire des critiques bienveillantes et éviter d’être critique ?

Pouvez-vous critiquer quelqu’un sans le blesser ou le mettre en colère ? Peut-on le faire avec gentillesse ? Je pense que c’est une question difficile

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Thomas d’Ansembourg : psychothérapeute expert en Communication NonViolente

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Le leadership permissif : Un atout pour la productivité et l’engagement des employés

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Apprenez à réaliser des raviolis maison farcis à la ricotta et au basilic grâce à cette recette du chef Denny Imbroisi. Suivez chaque étape pour

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Recette du Soufflé Pamplemousse rose de Pierre Gagnaire

Découvrez l’art de sublimer le pamplemousse rose avec cette recette raffinée de soufflé signée Pierre Gagnaire. Un équilibre parfait entre fraîcheur et gourmandise pour étonner

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Code promo MentorShow : 50% de réduction sur votre pass illimité !

Profitez actuellement de 25% de réduction sur le pass illimité MentorShow qui vous donne accès aux plus de 40 masterclass (bien-être, leadership, cuisine…) et celles

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MentorShow annonce ce jour avoir finalisé un nouveau tour de table de 15 millions d’euros auprès d’Educapital, de Crédit Mutuel Innovation, d’un pool de business

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