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MentorShow : Le Blog

Santé
Peut-on devenir aveugle en se masturbant ?

Non, la masturbation ne rend pas aveugle. Démystifions ce mythe et mettons en lumière d’autres idées reçues sur la masturbation. La masturbation est souvent un élément naturel d’une vie sexuelle saine, tant pour les célibataires que pour les couples. Mais il existe de nombreux mythes sur la masturbation qui tentent...

3 minutes de lecture
Épanouissement personnel
Les théories de la personnalité : Voici les 6 principaux cadres de référence

Psychodynamique, humaniste et évolutionniste ne sont que quelques-unes des nombreuses théories de la personnalité qui ont tenté d’explorer et d’expliquer les traits de la personnalité humaine. Les théories de la personnalité en psychologie visent à fournir un cadre pour comprendre la personnalité humaine, y compris les causes et les motivations...

5 minutes de lecture
Comment repérer un empathe sombre
Épanouissement personnel
Comment repérer un empathe sombre

Pour les empathes sombres, être capable d’identifier les besoins des autres peut devenir un moyen de tirer profit d’une situation. La capacité à comprendre la situation d’autrui peut être un outil puissant. En fait, l’empathie est souvent un trait de personnalité chez les personnes désireuses d’aider les autres. Cependant, la...

4 minutes de lecture
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Santé
Quelles sont les causes d’une paupière gonflée et comment la traiter ?

Une compresse froide ou un sachet de thé sur votre œil peut aider à soulager le gonflement de votre paupière, tandis qu’un rinçage au sérum physiologique peut aider à éliminer les croûtes et les écoulements. Si le gonflement ne s’atténue pas au bout de quelques jours, un médecin peut recommander...

4 minutes de lecture
Sommeil
Pollution sonore : Quel effet peut-elle avoir sur votre sommeil ?

Nous devons tous supporter un peu de bruit supplémentaire de temps en temps. Qu’il s’agisse de travaux de construction au coin de la rue, d’une fête particulièrement bruyante organisée par notre voisin ou même des cris et hurlements de notre famille. Quelle qu’en soit la cause, il n’en reste pas...

3 minutes de lecture
Bien-être
« Consolations » de Christophe André : Résumé et Avis

La quête de la paix intérieure et du bonheur est un voyage universel que chacun entreprend à un moment ou à un autre de sa vie. Dans son livre « Consolations », le célèbre psychiatre et psychologue Christophe André nous invite à explorer ce voyage intérieur en examinant neuf consolations...

2 minutes de lecture

Bien-Être

Sortir de la dépression
Sortir de la Dépression : identifier les signes et agir pour aller mieux

La dépression est une cause majeure d’invalidité, touchant environ 300 millions de personnes dans le monde. Pour mieux comprendre cette condition, certains chercheurs ont proposé

9 minutes de lecture
Sortir de l’Anhédonie : pourquoi rien ne me réjouit ?

Dans la vie, il y a de bons jours, de mauvais jours et des jours meh, c’est-à-dire des jours où il ne se passe rien

Dans la vie, il y a de bons jours, de

3 minutes de lecture
plus de calme au quotidien
7 astuces simples pour se sentir plus calme au quotidien

J’en suis venu à croire que le stress élevé, l’anxiété constante face aux tâches, au travail et à la vie, l’anxiété sociale … font tous

J’en suis venu à croire que le stress élevé, l’anxiété

3 minutes de lecture
Comment arrêter de trop penser
14 façons d’arrêter de trop penser

Pour contrer le flot incessant de pensées qui peut parfois submerger notre esprit, des stratégies telles que la respiration profonde et le recours à un

Pour contrer le flot incessant de pensées qui peut parfois

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Épanouissement personnel

Le modèle de rétablissement dans les soins de santé mentale

Le modèle de rétablissement est une approche holistique et centrée sur la personne des soins de santé mentale. Le modèle a rapidement pris de l’ampleur

4 minutes de lecture
Attrition sélective dans les expériences de psychologie

Qu’est-ce que l’attrition sélective ? Dans les expériences de psychologie, l’attrition sélective décrit la tendance de certaines personnes à abandonner une étude plus souvent que

Qu’est-ce que l’attrition sélective ? Dans les expériences de psychologie,

2 minutes de lecture
Comprendre le biais d’optimisme

Alors que nous aimons souvent nous considérer comme très rationnels et logiques, des chercheurs ont découvert que le cerveau humain est parfois trop optimiste pour

Alors que nous aimons souvent nous considérer comme très rationnels

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Qu’est-ce que la stigmatisation des règles ?

Également connue sous le nom de stigmatisation des menstruations, la stigmatisation des règles est un terme général désignant la discrimination à laquelle sont confrontées les

Également connue sous le nom de stigmatisation des menstruations, la

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Forme et Santé

Qu’est-ce que l’axe intestin-cerveau ?

L’axe intestin-cerveau est un système de communication à double sens entre le système digestif et le système nerveux central. Des recherches de plus en plus

4 minutes de lecture
Les sextos sont-ils considérés comme de la tromperie ?

Le sexting est le fait d’échanger des messages, des photos ou des vidéos sexuellement explicites avec d’autres personnes. Il peut se produire à n’importe quel

Le sexting est le fait d’échanger des messages, des photos

5 minutes de lecture
Grandir trop vite : Exposition précoce à la sexualité

Les rapports sexuels à un jeune âge peuvent avoir des conséquences négatives, mais savoir comment aborder le sujet avec son enfant peut être protecteur. Il

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3 minutes de lecture
lien entre alcool et dépression
Comprendre le lien entre la consommation d’alcool et la dépression

Les troubles liés à la consommation d’alcool et la dépression sont deux affections qui vont souvent de pair. De plus, l’une peut aggraver l’autre dans

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Communication

Comment faire des critiques bienveillantes et éviter d’être critique ?

Pouvez-vous critiquer quelqu’un sans le blesser ou le mettre en colère ? Peut-on le faire avec gentillesse ? Je pense que c’est une question difficile

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Comment faire parler quelqu’un qui ne veut pas parler ?
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La communication est un aspect fondamental des relations humaines, mais elle peut devenir un véritable défi lorsque l’on est confronté à quelqu’un qui se ferme

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Thomas d’Ansembourg : psychothérapeute expert en Communication NonViolente

Psychothérapeute, écrivain et conférencier, on ne présente plus Thomas d’Ansembourg. Auteur de nombreux ouvrages, Thomas est l’une des figures de la Communication Non Violente, en

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Quels sont les 4 accords toltèques ?

Le livre de Don Miguel Ruiz, Les quatre accords, a été publié en 1997. Pour beaucoup, Les Quatre Accords est un livre qui change la

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Business et Leadership

entretien d'embauche
10 conseils pour réussir son entretien d’embauche

Les entretiens d’embauche peuvent être source d’anxiété, mais avec un peu de préparation cela peut augmenter vos chances de décrocher un emploi. Ces conseils vous

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leadership permissif
Le leadership permissif : Un atout pour la productivité et l’engagement des employés

Le leadership permissif est un style de management qui mise sur la coopération et la prise de décision participative au sein d’une équipe. En instaurant

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Comment repérer les tactiques de manipulation

Les tendances à la manipulation peuvent apparaître dans n’importe quelle relation. Le fait de savoir à quoi s’attendre peut vous aider à les éviter. La

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Assertivité : Demander ce que l’on veut avec fermeté et équité

Avez-vous souvent l’impression que vos opinions ne sont pas entendues ou que les gens les rejettent ou les minent ? Vous avez peut-être l’habitude de

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Cuisine

Denny Imbroisi Raviolis farcis à base de ricotta et basilic
Recette de Raviolis farcis à base de ricotta et basilic de Denny Imbroisi

Apprenez à réaliser des raviolis maison farcis à la ricotta et au basilic grâce à cette recette du chef Denny Imbroisi. Suivez chaque étape pour

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Jean-François Piège ile flottante lyonnaise
Recette de l’Île flottante lyonnaise de Jean-François Piège

Jean-François Piège, grand chef étoilé français, nous invite à revisiter un classique de la pâtisserie avec une touche régionale : l’Île Flottante Lyonnaise. Ce dessert

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Recette Brownie et crémeux au chocolat et caramel noisette
Recette du Brownie et crémeux au chocolat et caramel noisette

Voici la recette du brownie et crémeux au chocolat et caramel noisette d’Hélène Darroze. Ce dessert gourmand et raffiné marie la richesse d’un brownie fondant

Voici la recette du brownie et crémeux au chocolat et

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recette soufflé pamplemousse rose pierre gagnaire
Recette du Soufflé Pamplemousse rose de Pierre Gagnaire

Découvrez l’art de sublimer le pamplemousse rose avec cette recette raffinée de soufflé signée Pierre Gagnaire. Un équilibre parfait entre fraîcheur et gourmandise pour étonner

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Art & Divertissement

Surmonter le syndrome de la page blanche
9 conseils d’écriture pour surmonter la page blanche

Le syndrome de la page blanche est une forme de blocage de l’écrivain qui peut vous empêcher de produire votre meilleur travail. Utilisez ces techniques

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Comment-trouver-un-antagoniste-pour-vos-recits-
Comment trouver un antagoniste pour vos récits ?

Il est vrai que les récits se concentrent sur le protagoniste, mais souvent, ce sont les antagonistes qui captivent. Créer un antagoniste mémorable n’est pas

Il est vrai que les récits se concentrent sur le

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Ecrire un poème
Comment écrire de la poésie : 11 règles pour les débutants en écriture de poésie

La poésie est une forme d’expression artistique puissante qui permet de transmettre des émotions et des idées en vers. Si vous êtes passionné par l’écriture

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Résumé du livre “L’art de la guerre” de Sun Tzu

« L’Art de la Guerre » de Sun Tzu, datant de plus de 2500 ans, reste pertinent dans les affaires modernes, les relations personnelles et

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News

Code promo mentorshow
Code promo MentorShow : 50% de réduction sur votre pass illimité !

Profitez actuellement de 25% de réduction sur le pass illimité MentorShow qui vous donne accès aux plus de 40 masterclass (bien-être, leadership, cuisine…) et celles

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Mentors MentorShow
MentorShow consolide sa position de leader européen avec une levée de fonds de 15 millions d’euros

MentorShow annonce ce jour avoir finalisé un nouveau tour de table de 15 millions d’euros auprès d’Educapital, de Crédit Mutuel Innovation, d’un pool de business

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