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Il n’y a pas une personne parmi nous qui n’ait pas d’insécurités – certains sont simplement plus aptes à les gérer, ou peut-être à les cacher. Nous nous inquiétons de ce que les autres pensent de nous, nous nous demandons si nous sommes assez beaux, nous nous inquiétons de ne...
Le regard des autres, la norme du groupe est une question de survie. Pour notre ancêtre australopithèque comme pour notre petit frère ! S’il crie ce n’est pas que pour attirer le regard des adultes, leur attention, première étape vers l’opération biberon ! Néanmoins, à la différence de l’australopithèque, une...
Si il y a bien chose qui nous impacte tous dans notre vie quotidienne, c’est de remettre les choses au lendemain. Ce que nous appelons communément la procrastination. Quand on manque de volonté pour accomplir ses tâches, comment lutter contre la procrastination ? Voilà la question à laquelle nous allons...
Des siècles de philosophie n’ont pas suffi pour déterminer ce qu’est véritablement être heureux. « Être heureux ne signifie pas que tout est parfait. Cela signifie que vous avezdécidé de regarder au-delà des imperfections. » – Aristote. En revanche, pas besoin d’être Aristote, pour comprendre qu’en poursuivant des buts qui...
Parfois, lorsqu’il s’agit d’accomplir quelque chose, notre plus grand ennemi, c’est nous-mêmes. « En tant qu’êtres humains, nous avons une capacité infinie à nous raconter des histoires, et la plus importante est celle que nous nous racontons à propos de nous-mêmes », explique Jennifer Lea, coach en performance et directrice...
L’état d’esprit est un facteur crucial pour se défaire de ses croyances limitantes, atteindre ses objectifs et réussir dans la vie. Dans cet article, nous allons explorer les avantages de changer d’état d’esprit et fournir des conseils pratiques pour y parvenir. Que vous cherchiez à améliorer votre carrière, votre vie...
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