Si vous vous sentez constamment supérieur aux autres, vous avez peut-être ce trait de personnalité.
Il est naturel d’être fier de ses talents, de croire en soi ou de vouloir se sentir spécial. La confiance en soi et l’estime de soi sont en effet des traits sains à développer.
La grandiosité, cependant, pousse ces traits à l’extrême.
Une image grandiose de soi peut vous amener à :
- croire que des traits et des talents uniques vous placent au-dessus de tous les autres
- se considérer comme inarrêtable, intouchable ou destiné à de grandes et importantes choses
- avoir des sentiments persistants de supériorité
A la longue, la grandiosité peut affecter vos relations et nuire à votre bien-être en général.
Comme tout autre trait de personnalité ou qualité, la grandiosité peut se manifester sous la forme d’un éventail de comportements et de pensées, ou dans des situations spécifiques uniquement.
Mais comme la grandiosité peut également être un symptôme de certains troubles mentaux, le soutien d’un thérapeute peut faire une grande différence dans certains cas.
Qu’est-ce que la grandiosité ?
La grandiosité fait référence à un sentiment de particularité et de suffisance qui peut vous amener à :
- vanter des réalisations réelles ou exagérées
- se considérer comme plus talentueux ou plus intelligent que les autres
- dévaloriser ou essayer de dévaloriser les réalisations des autres
- les gens ne se rendent pas compte que leurs actions peuvent nuire à d’autres personnes. Ils se mettent en colère lorsque quelqu’un les critique ou leur fait remarquer une faille dans leurs plans, les gens ne la reconnaissent souvent pas comme un symptôme de santé mentale. Il se peut même que vous ne soyez pas conscient de certaines de vos pensées ou comportements grandioses. Voici un exemple :En vacances, vous entendez votre guide parler à un autre groupe d’une ascension difficile à proximité. »Seuls les meilleurs randonneurs, les plus expérimentés, s’y risquent », disent-ils. « Beaucoup reviennent avant d’avoir atteint le sommet. C’est très difficile et dangereuxVous n’avez pratiquement aucune expérience de la randonnée, mais vous décidez de tenter l’ascension malgré tout. Vous êtes en pleine forme et vous êtes doué pour tout. Il n’y a pas de raison que vous n’y arriviez pas non plus.Cela vous a aidé ? Dans certains cas, la grandiloquence extrême peut prendre la forme d’illusions ou de croyances fixes non étayées par les faits et la réalité. Dans ce cas, les illusions vont au-delà d’une suffisance excessive. Vous ne vous considérez pas seulement comme quelqu’un de spécial. Vous croyez fermement que vous êtes un personnage historique ou une personne célèbre, que vous avez des capacités surnaturelles ou un autre pouvoir unique. La grandeur d’âme n’est pas considérée comme un trouble mental en soi, mais elle peut en être un symptôme.
Grandiosité dans le trouble bipolaire
Le trouble bipolaire se caractérise par des épisodes de manie, d’hypomanie ou de dépression.
La recherche suggère que environ deux tiers des personnes vivant avec un trouble bipolaire connaîtront un délire grandiose.
La folie des grandeurs dans le trouble bipolaire se manifeste en même temps que d’autres symptômes de la manie, tels que :
- une humeur expansive ou euphorique
- un comportement bavard, des paroles pressées et des pensées rapides
- une activité accrue, comme l’écriture, la création artistique ou le lancement de nouveaux projets
- un comportement impulsif
Pendant un épisode de manie, vos proches peuvent remarquer des schémas de pensée grandioses qui ne correspondent pas à votre comportement habituel.
Vous pourriez, par exemple, parler à tous vos proches de votre prochain tube et de la maison de disques qui est sur le point de vous signer, même si vous n’avez enregistré que 30 secondes du morceau sur votre ordinateur.
La générosité peut également se manifester à plus petite échelle.
Peut-être dépensez-vous toutes vos économies pour acheter des cadeaux coûteux à vos proches parce que vous êtes convaincu que vous êtes sur le point d’obtenir une promotion et une augmentation importante.
La grandiosité dans le trouble de la personnalité narcissique (TPN)
La cinquième édition du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5) décrit la grandiosité comme une caractéristique clé de la personnalité narcissique.
Contrairement à la grandiosité qui peut survenir lors d’épisodes de manie dans le trouble bipolaire, la grandiosité dans le narcissisme peut persister dans le temps.
Les troubles de la personnalité impliquent des schémas de comportement fixes, de sorte que les symptômes restent généralement constants pendant longtemps et dans toutes les situations.
La grandiosité dans la personnalité narcissique est souvent liée à d’autres signes clés de la condition, tels que la difficulté d’empathie avec les autres et un besoin constant de louanges et d’admiration.
La grandiosité dans la personnalité narcissique peut se manifester par :
- sentir que vous avez droit à un traitement spécial parce que vous vous attendez à ce que les autres reconnaissent vos dons uniques
- décrire vos réalisations et vos capacités dans les moindres détails pour mériter l’attention et la reconnaissance
- regarder les autres de haut parce que vous les considérez comme inférieurs ou sans importance
Voici un exemple :
Votre professeur a une politique d’interdiction des prolongations, annoncée au début du cours et soulignée à chaque devoir. Vous avez ignoré votre dernier devoir, le remettant à la dernière minute parce que vous aviez mieux à faire.
« C’est un devoir tellement simple, de toute façon », vous êtes-vous dit. « Une blague pour quelqu’un d’intelligent comme moi. Je le ferai en une nuit, sans problème. »
Le dernier soir avant la date d’échéance, vous jetez un coup d’œil au devoir et décidez que vous êtes trop fatigué pour vous donner la peine de le faire. « Je vais simplement demander un délai supplémentaire », dites-vous avec confiance. « Peut-être qu’ils ne prolongent les délais pour personne d’autre, mais je suis différent. En fait, votre professeur ne vous accorde pas de prolongation, ce qui vous laisse complètement étonné et furieux.
Cela vous a-t-il été utile ?
Grandiosité dans le trouble de la personnalité limite (TPL)
Le trouble de la personnalité limite se caractérise par une difficulté à réguler les émotions, une perception instable de soi et un fort désir d’éviter l’abandon. Elinor Greenberg, auteur, psychologue et conférencière spécialisée dans le traitement des troubles de la personnalité, explique que la pensée grandiose n’est pas un symptôme courant du trouble de la personnalité limite.
« La grandiosité est plus fréquente avec le NPD, en particulier le NPD exhibitionniste », explique Greenberg.
Pourtant, la personnalité borderline peut parfois impliquer un niveau d’idéalisation qui ressemble à de la grandiosité.
Si un parent ou un ancien partenaire vous a dévalorisé en vous disant que vous n’arriveriez jamais à rien, cette voix peut continuer à résonner dans votre discours intérieur.
Pour l’étouffer, vous pouvez commencer à planifier, dans les moindres détails, tout ce que vous ferez pour prouver qu’ils ont tort :
- établir une entreprise prospère
- obtenir l’emploi de vos rêves
- se marier avec quelqu’un de riche et de prospère
- posséder une maison à un jeune âge
Ces objectifs ont tendance à ne pas être réalisés, dit Greenberg, parce que vous ne commencez peut-être jamais à travailler pour les atteindre.
Bien que les traits narcissiques puissent apparaître avec le trouble de la personnalité borderline, le PND ne peut pas cooccuper avec le TPL. Des recherches menées en 2018 suggèrent que le narcissisme vulnérable pourrait être plus courant avec le TPL que le narcissisme grandiose (exhibitionniste).
Le narcissisme vulnérable (caché) peut encore inclure des schémas de pensée grandioses. Cependant, ces pensées et ces plans restent généralement des fantasmes intériorisés, de sorte que les autres ne remarquent pas toujours les signes de grandiosité.
Grandiosité dans le trouble réactionnel de l’attachement (TRA)
Le trouble réactionnel de l’attachement se caractérise par un retrait émotionnel et une difficulté à créer des liens avec les personnes qui s’occupent de l’enfant, généralement en raison d’abus, de négligence et d’un manque d’affection au cours de la petite enfance.
Les enfants atteints de TDA non traités évitent généralement de chercher du réconfort et de créer des liens avec les autres.
À ce jour, il n’existe pas beaucoup de recherches sur la grandiosité dans le cadre du RAD.
Des recherches plus anciennes suggèrent que les enfants atteints de cette maladie pourraient avoir un comportement grandiose :
- peu d’intérêt pour les conséquences potentielles de leur comportement
- une absence de remords lorsque leur comportement blesse les autres
- la manipulation des personnes en autorité pour contourner les règles
- la conviction que leur comportement est plus positif qu’il ne l’est en réalité
- se souciant uniquement de leurs propres besoins et sentiments
Trouble délirant de grandeur
Le trouble délirant de grandeur est un trouble de santé mentale qui implique au moins une délire de grandeur qui dure au moins un mois.
Un délire de grandeur peut impliquer la croyance en :
- être quelqu’un d’important ou de célèbre, comme une célébrité ou un personnage historique
- avoir des pouvoirs spéciaux, comme une force incroyable, le vol ou la capacité de marcher sur l’eau
- avoir une mission spéciale pour protéger les autres
- accomplissement d’une réalisation importante, comme un chef-d’œuvre artistique
- avoir une relation spéciale avec une divinité religieuse ou un dirigeant politique ou une destinée à devenir un dirigeant
Les illusions peuvent avoir peu de rapport avec les talents réels. Par exemple, une personne qui n’a jamais consacré de temps à l’art peut néanmoins croire qu’elle est un artiste célèbre.
Bien que le trouble délirant grandiose n’implique pas d’autres symptômes de santé mentale, il peut néanmoins affecter les relations personnelles et la vie quotidienne.
Les délires peuvent également devenir dangereux lorsqu’une personne prend des risques parce qu’elle se sent protégée par ses capacités.
Par exemple, une personne qui croit avoir une force incroyable peut se jeter devant une voiture pour tenter de quitter les lieux d’un délit de fuite.
Vous pouvez en savoir plus sur les délires et les troubles de santé mentale connexes.
La grandiosité est-elle toujours un symptôme de santé mentale ?
Il n’y a rien d’anormal à rêver en grand, à reconnaître ses talents ou à se sentir spécial.
Il est également assez naturel d’éprouver un sentiment passager de supériorité après avoir accompli quelque chose qui sort de l’ordinaire.
La grandeur d’âme peut être problématique lorsqu’elle :
- devient un modèle constant de comportement ou de pensée
- vous empêche d’envisager des perspectives plus réalistes
- affecte négativement vos relations
- se développe en même temps que d’autres symptômes de santé mentale
- crée un risque de préjudice physique ou d’autres conséquences indésirables
La grandiosité peut-elle être traitée ?
Le soutien d’un professionnel de la santé mentale peut faire la différence lorsque des pensées grandioses causent de la détresse et des problèmes dans votre vie.
Le traitement de la grandiloquence en tant que symptôme de troubles mentaux dépend généralement de ses causes sous-jacentes :
- Le traitement du trouble bipolaire peut aider à prévenir les épisodes de manie et tous les symptômes associés, y compris la grandiloquence.
- Le traitement des troubles de la personnalité implique souvent l’apprentissage de nouvelles perceptions de soi et de relations avec les autres, ce qui peut aider à contrer la grandiloquence.
- Le traitement précoce du syndrome d’alcoolisme fœtal peut aider les enfants à former des liens sains et à développer une plus grande empathie et une meilleure considération pour les autres.
Un état délirant peut rendre extrêmement difficile la prise en compte d’autres perspectives.
Les personnes atteintes d’un trouble délirant grandiose ne cherchent souvent pas à obtenir de l’aide, à moins que le délire n’affecte négativement leur sécurité ou leurs relations.
La thérapie peut offrir un espace sûr, sans jugement, pour :
- identifier les conséquences néfastes possibles du délire
- explorer des façons productives d’y répondre
- considérer les preuves pour ou contre le délire
- explorer d’autres explications
Récapitulons
La grandiosité en tant que caractéristique de la personnalité peut se manifester dans certaines circonstances, mais n’est généralement pas persistante.
La grandiosité en tant que symptôme est le plus souvent associée au trouble bipolaire et à la personnalité narcissique, mais d’autres facteurs peuvent également jouer un rôle.
Quelle que soit la cause des sentiments de supériorité et d’invincibilité, le soutien d’un thérapeute compatissant peut vous aider à :
- explorer les causes possibles et les symptômes de santé mentale connexes
- considérer et intégrer des croyances plus réalistes
- reconnaître les façons dont la grandiosité vous affecte et affecte les autres dans votre vie
Pour trouver du soutien près de chez vous, considérez les ressources suivantes :
- L’outil Find a Psychiatrist de l’American Psychiatric Association
- L’outil Find a Psychologist de l’American Psychological Association
- National Alliance on Mental Illness Helplines and Support Tools
- Répertoire des lignes d’assistance de l’Institut national de la santé mentale
- Project Air
