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Le manque chronique de sommeil est plus que frustrant. Il peut avoir des répercussions sur tous les aspects de votre vie, y compris sur votre
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Le sommeil est important pour de nombreuses raisons. Ce que vous ne saviez peut-être pas, c’est que le sommeil a un impact sur vos hormones,
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La narcolepsie est un trouble du sommeil relativement rare qui provoque une somnolence ou un endormissement soudain pendant la journée. Entre 135 000 et 200
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Vous avez déjà ressenti l’angoisse de devoir vous lever tôt, mais vous n’arrivez pas à vous endormir ? Peut-être que vous vous couchez tard par
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Les mictions nocturnes fréquentes peuvent être causées par des infections urinaires, une consommation excessive d’alcool, la prise de médicaments, la grossesse et des maladies comme
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Curieux de savoir ce qui se passe dans votre cerveau lorsqu’il est au pays des rêves ? On ne peut pas vous le reprocher. Les
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