Santé

La prise de probiotiques après la prise d’antibiotiques peut favoriser la digestion et réduire les effets secondaires, notamment la diarrhée. La consommation d’aliments riches en

Les poudres, boissons et barres protéinées comptent parmi les compléments alimentaires les plus populaires. L’un des types de protéines les plus courants dans ces produits

Le gluten n’a rien de malsain en soi, mais les personnes souffrant de certaines maladies comme la maladie cœliaque, la sensibilité au gluten non cœliaque

La préparation est essentielle pour les coureurs de tout calibre. Un bon ravitaillement en carburant permet de minimiser la fatigue et d’accélérer la récupération. En

Vous avez peut-être entendu parler du sacha inchi, un superaliment récemment acclamé. Malgré sa nouvelle popularité, il est utilisé dans le monde entier depuis des

Votre choix de protéines en poudre peut dépendre de votre préférence pour les protéines de lactosérum en poudre d’origine animale ou pour les protéines d’origine

Les chips sont l’un des amuse-gueule les plus appréciés des fêtes, avec leur salinité et leur croquant satisfaisants. Elles se marient facilement avec des trempettes,

Le Jello est un dessert à base de gélatine qui figure sur les menus américains depuis 1897. La plupart des gens associent cette substance sucrée

Les champignons blancs sont le type de champignon le plus cultivé au monde (1). En plus d’être très peu caloriques, ils offrent de multiples effets

Les pommes sont un choix nutritif et savoureux qui regorge de composés végétaux bénéfiques et de fibres alimentaires. Chaque variété possède sa propre combinaison d’antioxydants,