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Dans notre société moderne, le stress et l’anxiété sont devenus des compagnons indésirables de la plupart d’entre nous. Que ce soit en raison des pressions
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Si vous êtes ménopausée ou en périménopause, les bouffées de chaleur ne vous sont probablement pas inconnues. Parfois appelées « coups de chaleur », les
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S’il y a bien une chose qui nous unit, c’est le stress. En effet, les données de l’enquête 2017 sur le stress en Amérique menée
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Tout le monde se sent stressé de temps en temps, mais lorsque cela devient chronique, cela peut avoir de graves conséquences sur votre santé. Le
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Le stress provoque un pic de l’hormone cortisol, qui peut entraîner des poussées chez les personnes atteintes d’eczéma. Éviter le stress et les autres facteurs
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L’anxiété peut provoquer des picotements ou un engourdissement de la langue ainsi que d’autres changements dans la bouche. Si vous présentez ces signes, vous devrez
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Malheureusement, le stress est une expérience normalisée dans notre culture. De la mentalité de bousculade que beaucoup ont adoptée pour répondre à leurs besoins fondamentaux
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Les effets du stress sur le visage peuvent être plus visibles que vous ne le pensez. Imaginez-vous préparant une présentation depuis des semaines, pour réaliser
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Le café et le thé sont des boissons incroyablement saines. La plupart des variétés contiennent de la caféine, une substance qui peut stimuler l’humeur, le
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