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Nutrition

Les 12 bienfaits du pamplemousse

La taille bulbeuse, la moelle amère (la substance blanche qui entoure le fruit) et le goût acidulé des pamplemousses peuvent rebuter ceux qui sont plus

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meilleurs aliments digestion
Les aliments qui peuvent soulager votre estomac
Cerises - Elles sont riche en composés
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L’indice glycémique : Qu’est-ce que c’est et comment l’utiliser ?

L’indice glycémique est un outil souvent utilisé pour favoriser une meilleure gestion de la glycémie. Plusieurs facteurs influencent l’indice glycémique d’un aliment, notamment sa composition

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Les 4 substituts les plus sains de l’huile végétale

Le débat sur les bienfaits des huiles végétales pour la santé est toujours d’actualité. Certaines contiennent des graisses polyinsaturées et monoinsaturées bonnes pour la santé,

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Pourquoi ai-je mal sur le dessus du pied ?

La douleur du dessus du pied résulte généralement d’une inflammation ou d’une blessure. Elle peut également être due à une lésion nerveuse. Le traitement dépend

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Pourquoi le café vous fait-il faire caca ?

Le café contient de la caféine, qui est un stimulant. En plus d’augmenter l’énergie, la caféine peut déclencher des contractions dans les muscles du côlon

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Kératose pilaire (peau de poulet)

La kératose pilaire, parfois appelée « peau de poulet », est une affection cutanée courante qui provoque l’apparition de bosses rugueuses sur la peau. Ces

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17 Bienfaits des acides gras oméga-3 fondés sur la science

Les acides gras oméga-3 ont été associés à de nombreux bienfaits pour la santé. Ils peuvent notamment contribuer à la santé du cerveau et du

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12 bienfaits du magnésium pour la santé fondés sur des preuves

Le magnésium est essentiel pour le cerveau et le corps. Il présente de nombreux avantages, notamment pour le cœur, la glycémie et l’humeur. On le

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Arnica, médicament homéopathique : Vue d’ensemble, utilisations et bienfaits

De couleur jaune vif et d’apparence similaire à la fleur de marguerite, l’arnica (Arnica montana) est une herbe vivace qui pousse au Canada, aux États-Unis,

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