Nutrition

Le jeûne intermittent est un mode d’alimentation qui implique un jeûne régulier. Le régime 5:2, également connu sous le nom de régime rapide, est un

Les recherches suggèrent que le Tribulus terrestris pourrait aider à gérer la glycémie et le taux de cholestérol chez les personnes atteintes de diabète de

Le café ne se contente pas de donner de l’énergie. Quelques tasses de café par jour peuvent également réduire le risque de diabète de type

Le curcuma et son ingrédient actif, la curcumine, peuvent avoir des effets anti-inflammatoires, anticancéreux, antioxydants et autres. L’épice connue sous le nom de curcuma pourrait

L’huile de noix de coco peut aider à réduire la faim, à améliorer la santé bucco-dentaire, à réduire les crises d’épilepsie et bien d’autres choses

Cette vitamine essentielle est généralement considérée comme sûre, même à fortes doses. Cependant, la plupart des gens obtiennent suffisamment de B12 par le biais de

Le gingembre et le curcuma sont tous deux utilisés depuis des siècles pour traiter diverses affections, allant de la migraine à l’inflammation chronique et à

Le curcuma, également connu sous le nom d’épice dorée, est une plante haute qui pousse en Asie et en Amérique centrale. Il donne au curry

Les bienfaits du Triphala peuvent inclure la réduction de l’inflammation et la protection contre certains cancers. Il peut également aider à lutter contre la constipation,