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Nutrition

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13 aliments acides à faire pâlir les lèvres

L’aigre est l’un des cinq goûts fondamentaux, avec l’amer, le sucré, le salé et l’umami (1). L’aigreur est le résultat d’une forte teneur en acide

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Régime à base d’aliments mous : Aliments à consommer et à éviter

Un régime alimentaire doux est souvent recommandé pour aider les personnes à guérir après une intervention chirurgicale ou une maladie. Choisissez des aliments tendres et

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Qu’est-ce que le régime de 21 jours à base de smoothies et devriez-vous l’essayer ?
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Le régime smoothie 21 jours est un programme de perte de poids présenté comme une alternative facile et efficace aux régimes à la mode. En

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Bienfaits du brocoli
Les 14 principaux bienfaits du brocoli pour la santé

Le brocoli contient de nombreuses vitamines, des minéraux, des fibres et des antioxydants. Le brocoli contribue notamment à réduire l’inflammation, à stabiliser la glycémie et

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5 bienfaits impressionnants des baies d’açaï pour la santé

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Quels sont les bienfaits du thé au gingembre pour la santé ?

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6 avantages potentiels de la mélasse de Blackstrap

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8 nouveaux avantages des feuilles de manguier

Beaucoup de gens connaissent les fruits tropicaux sucrés qui proviennent des manguiers, mais vous ne savez peut-être pas que les feuilles des manguiers sont également

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Qu’est-ce que le Mois de la sensibilisation à la santé mentale des hommes et comment puis-je le soutenir ?

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