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Psychologie

Le traitement silencieux : S’agit-il d’une forme de maltraitance ?

Le traitement silencieux est une réponse courante aux conflits et une forme de violence souvent négligée. Il peut s’agir d’ignorer des textos et des messages

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Reconnaître les signes de contrôle coercitif

Les tactiques abusives dans une relation sont parfois subtiles et difficiles à identifier, mais les insultes, la manipulation et l’intimidation peuvent toutes faire partie de

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4 minutes de lecture
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Quelles sont les phobies les plus rares ?

Les phobies peuvent être communes – comme la peur des araignées, des hauteurs, de l’avion ou de parler en public – ou rares – comme

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Manie ou hypomanie : quelle est la différence ?

La manie et l’hypomanie sont des périodes de grande énergie, d’activité et de sentiments d’euphorie. L’hypomanie est une forme moins intense de la manie. Si

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Le lien entre l’anxiété et votre rythme cardiaque

Lorsque vous êtes anxieux, les palpitations cardiaques peuvent être un symptôme surprenant. Si vous avez déjà prêté attention à la façon dont vous ressentez l’anxiété,

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L’anxiété peut-elle provoquer des démangeaisons ?

Vous êtes anxieux et votre peau ne cesse de vous démanger. Ces symptômes sont-ils liés ? Bien que vous ne le pensiez pas, votre peau

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4 minutes de lecture
Atelophobie : vaincre la peur de l’erreur

L’atélophobie décrit la peur de l’imperfection et des erreurs. Bien qu’elle puisse être débilitante, il existe des traitements et des stratégies qui peuvent vous aider.

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4 minutes de lecture
Comment se débarrasser de l’anxiété liée à la caféine ?

Vous pouvez profiter de l’effet stimulant de la caféine sur l’humeur et l’énergie sans ressentir les symptômes désagréables de l’anxiété comme la nervosité, l’accélération du

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3 minutes de lecture
Gynophobie : maladie mentale ou misogynie ?

On peut être phobique de tout, même des femmes. Se sentir mal à l’aise dans de nouvelles situations est courant. Si vous êtes entourée d’un

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4 minutes de lecture
La peur du sexe ? Il pourrait s’agir de génophobie

Pour certaines personnes, la simple pensée de l’intimité physique est source d’anxiété. Mais il existe des moyens de gérer les craintes liées au sexe. Lorsque

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