Psychologie

Les efforts déployés pour atteindre les objectifs de vie et de carrière exigent souvent une grande concentration. Mais il est important de prendre le temps

La frustration, si elle n’est pas traitée, peut évoluer vers l’impuissance, l’agacement, la colère ou la rage. Vous pouvez la surmonter en vous attaquant à

L’agitation, le stress chronique et la fatigue peuvent être des signes que vous avez besoin de prendre du temps pour vous. « Temps à soi

Le rappel à très court terme d’un son que vous venez d’entendre est le processus de la mémoire échoïque. L’importance de la mémoire va de

La surcharge sensorielle se produit lorsque vous êtes confronté à plus d’entrées sensorielles que votre cerveau ne peut en traiter. Si vous avez déjà éteint

L’association libre – un outil utilisé en psychanalyse – vise à approfondir votre compréhension de vous-même en examinant les pensées, les mots ou les images

Le traitement ascendant commence par un stimulus en temps réel, comme un coup de klaxon ou l’odeur d’un café, qui mène à l’analyse. Vous êtes-vous

Dans le vaste catalogue des comportements toxiques, la triangulation est parmi les plus connus. Elle est très répandue, en particulier chez les personnes à tendance