Web-conférence gratuite sur la confiance en soi :
3 jours avec les meilleurs experts pour
(re)prendre confiance en vous et oser vous affirmer.

00
heures
00
minutes
00
secondes

Psychologie

9 façons, petites mais significatives, de grandir en tant que personne

Vous êtes différent aujourd’hui de ce que vous étiez il y a 5 ans. Et il y a 5 ans, vous étiez différent de ce

Vous êtes différent aujourd’hui de ce que vous étiez il

4 minutes de lecture
Combien de temps dure la dépression ?

Si vous vivez avec une dépression, vous vous demandez peut-être combien de temps dureront vos symptômes et s’ils disparaîtront d’eux-mêmes. Comme l’expérience de la maladie

Si vous vivez avec une dépression, vous vous demandez peut-être

6 minutes de lecture
Comment arrêter de se sentir insécurisé ?

Se sentir peu sûr de soi peut signifier éprouver un sentiment d’inadéquation et des signes d’anxiété lorsqu’il s’agit de se produire ou d’interagir avec d’autres

Se sentir peu sûr de soi peut signifier éprouver un

4 minutes de lecture
L’astraphobie : comment surmonter la peur du tonnerre et de la foudre

La phobie du tonnerre et des éclairages est une maladie réelle – et gérable. Vous commencez à vous sentir nerveux ou nerveuse lorsque vous savez

La phobie du tonnerre et des éclairages est une maladie

4 minutes de lecture
Votre groupe sanguin peut-il influencer votre personnalité ?

La théorie japonaise du ketsueki-gata cherche à expliquer les traits de personnalité par des facteurs physiologiques, comme le groupe sanguin. Les personnalités sont composées de

La théorie japonaise du ketsueki-gata cherche à expliquer les traits

4 minutes de lecture
Comment puis-je améliorer mon intelligence émotionnelle (QE) ?

L’intelligence émotionnelle vous permet d’améliorer les domaines clés de votre vie comme la maison, le travail et l’école. Vous les avez vus : Les personnes

L’intelligence émotionnelle vous permet d’améliorer les domaines clés de votre

5 minutes de lecture
Comment mieux vous connaître : 8 techniques recommandées

La plupart d’entre nous ne se connaissent qu’en surface. Vous pouvez approfondir votre découverte de vous-même grâce à ces exercices créatifs. Beaucoup d’entre nous peuvent

La plupart d’entre nous ne se connaissent qu’en surface. Vous

5 minutes de lecture
Trouble de la dépersonnalisation : Symptômes, causes et traitement
Trouble de la dépersonnalisation : Symptômes, causes et  traitement 

La dépersonnalisation, un état psychologique de déconnexion de soi, peut sembler effrayante et déroutante. Pourtant, elle est souvent le résultat de causes simples et moins

La dépersonnalisation, un état psychologique de déconnexion de soi, peut

10 minutes de lecture
symptomes stress aigu
Trouble de stress aigu : symptômes et solutions

L’état de stress aigu (ESA) survient généralement dans le mois qui suit un événement traumatisant. C’est l’un des 3 types de stress les plus courants.

L’état de stress aigu (ESA) survient généralement dans le mois

3 minutes de lecture
Quels sont les symptômes courants de la schizophrénie chez les adolescents ?

Apprendre à distinguer les symptômes précoces de la schizophrénie chez les adolescents des troubles typiques de l’adolescence peut aider votre adolescent à recevoir un traitement

Apprendre à distinguer les symptômes précoces de la schizophrénie chez

4 minutes de lecture