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Comment expliquer aux autres votre trouble bipolaire ou celui d’un proche ? Voici quelques conseils pour vous aider à organiser vos idées. Soyez simple et
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S’il est normal d’avoir de temps à autre un jour de sommeil, il n’est pas possible de vivre en titubant à la recherche d’une cafetière
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Un « sounding board » est essentiellement une personne avec laquelle vous pouvez faire rebondir vos idées. Il peut s’agir d’un ami de confiance, d’un
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Le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) est un trouble neurologique qui peut rendre difficile la concentration et le contrôle du comportement. Il touche
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Une bonne nuit de sommeil peut vous permettre de vous sentir plein d’énergie, de corps et d’esprit, prêt à affronter la journée. Mais saviez-vous que
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Tout le monde connaît des périodes de tristesse passagère et de manque de motivation. C’est ce qu’on appelle être dans le marasme, et bien que
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L’anxiété est une composante normale de la vie. En fait, une bonne dose d’inquiétude est même considérée comme une protection puisqu’elle nous avertit d’un danger.
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La coupure est une forme d’automutilation qui consiste à utiliser des objets pointus tels que des couteaux, des lames de rasoir ou des ciseaux pour
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Dans notre société, la question de l’identité de genre est plus que jamais présente. Pourtant, la compréhension et le respect de l’identité transgenre demeurent un
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En quête de sens dans un monde en constante évolution, l’approche de la psychologie positive offre des outils précieux pour renforcer le bien-être et trouver
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