Web-conférence gratuite sur la confiance en soi :
3 jours avec les meilleurs experts pour
(re)prendre confiance en vous et oser vous affirmer.

00
heures
00
minutes
00
secondes

Confiance en soi

12 conseils pour vaincre la timidité (et s’accepter soi-même)

Si vous avez une vie de timidité à votre actif, vous avez probablement entendu des conseils bien intentionnés : ces conseils, bien sûr, viennent souvent

Si vous avez une vie de timidité à votre actif,

4 minutes de lecture
Comment l’autopunition vous affecte – et pourquoi l’amour de soi est plus efficace

Vous avez fait quelque chose qui a blessé quelqu’un d’autre, peut-être même vous-même. Vous le regrettez, mais vous ne pouvez pas revenir en arrière, alors

Vous avez fait quelque chose qui a blessé quelqu’un d’autre,

5 minutes de lecture
Comment arrêter la spirale de la honte de soi

Le plus souvent, lorsque je suis en mode « thérapeute », je rappelle à mes clients qu’en même temps que nous travaillons dur pour désapprendre

Le plus souvent, lorsque je suis en mode « thérapeute

3 minutes de lecture