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« Il est assez facile d’être amical avec ses amis. Mais se lier d’amitié avec celui qui se considère comme votre ennemi est la quintessence
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Je constate de plus en plus que le Bouddha avait raison : la plupart de nos difficultés, des frustrations à l’anxiété, de la colère à
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L’art de lâcher prise est l’une des clés d’une vie calme et motivante. Si vous souhaitez mener une vie plus paisible, il est important d’examiner
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Je ferme les yeux pour pouvoir voir. – Artiste Paul Gauguin Ce matin, alors que j’emmenais mes enfants à l’école, je me sentais bousculée. Le
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Je me suis dit que j’allais vous donner à tous une belle liste de choses à méditer. Il ne s’agit pas d’un article détaillé, mais
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Un petit truc que j’aime utiliser pour rendre mes journées beaucoup plus agréables est de trouver de petits plaisirs simples et de les saupoudrer tout
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La douleur aux côtes peut être effrayante et, bien qu’il existe de nombreuses causes de douleur aux côtes qui peuvent être graves, il peut s’agir
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Une nouvelle étude montre qu’un test qui détecte les signes d’anxiété dans le sang pourrait changer la donne en matière de soins de santé mentale.
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Le stress peut avoir des effets néfastes sur votre corps. Il peut interrompre votre sommeil, provoquer des diarrhées, et même perturber votre cycle menstruel. Compte
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Nous savons tous que le stress n’est pas bon pour nous. Nous savons tous que le stress n’est pas bon pour nous. Le stress a
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