Web-conférence gratuite sur la confiance en soi :3 jours avec les meilleurs experts pour (re)prendre confiance en vous et oser vous affirmer.
Blog > Bien-être > Émotions > Page 2
Très souvent, nos vies sont tellement remplies d’occupations et de distractions que nous n’avons pas d’espace pour écouter ce que la vie nous appelle à
Très souvent, nos vies sont tellement remplies d’occupations et de
Pour certains d’entre nous, le but ultime de la vie est le bonheur. Qu’il s’agisse de s’épanouir dans son travail, d’être satisfait de ses relations,
Pour certains d’entre nous, le but ultime de la vie
Certains jours, j’ai besoin de réconfort. Je suis fatigué, émotionnellement épuisé, ou je me sens tout simplement assiégé par le monde. Ces jours-là, j’essaie de
Certains jours, j’ai besoin de réconfort. Je suis fatigué, émotionnellement
L’épuisement social peut vous faire sentir fatigué, terne et irrité. Voici comment le gérer et le prévenir. L’interaction sociale peut être une source d’énergie pour
L’épuisement social peut vous faire sentir fatigué, terne et irrité.
L’introversion est un trait de personnalité caractérisé par une focalisation sur les sentiments internes plutôt que sur les sources de stimulation externes. Les introvertis et
L’introversion est un trait de personnalité caractérisé par une focalisation
Il n’y a pas si longtemps, j’étais dépendant de la cigarette, de la malbouffe, de la télévision, du shopping et d’autres choses encore, tout en
Il n’y a pas si longtemps, j’étais dépendant de la
L’ancrage est une pratique qui peut vous aider à vous éloigner des flashbacks, des souvenirs indésirables et des émotions négatives ou difficiles Qu’est-ce que les
L’ancrage est une pratique qui peut vous aider à vous
Si vous avez subi un infarctus, il n’est pas rare que vous souffriez de dépression par la suite. C’est également le cas lorsque la chronologie
Si vous avez subi un infarctus, il n’est pas rare
Le stress est une réaction naturelle de notre corps face à des situations difficiles et émotions négatives. Mais saviez-vous qu’il existe différents types de stress
Le stress est une réaction naturelle de notre corps face