Émotions

Soyons réalistes : la bienveillance n’a pas toujours été une priorité dans le monde du travail. La performance, la productivité, la réussite, les profits ont

Quel est le lien entre dépression et anxiété ? La dépression et l’anxiété peuvent sembler assez distinctes, pour la plupart. Cependant, ces troubles partagent plusieurs

Quand le bien-être renvoie à tout ressenti agréable, le bonheur est un sentiment plus ample, plus animal, plus sensoriel. C’est en quelque sorte un bien-être

L’empathie est la capacité de comprendre émotionnellement ce que ressentent les autres, de voir les choses de leur point de vue et de s’imaginer à

Un sourire est contagieux. Les personnes qui ont une attitude mentale positive ont une attitude contagieuse qui incite les autres à graviter dans leur direction.

Les émotions sont des réactions automatiques à une situation ou à une information. Elles sont apparues dans l’évolution de l’espèce humaine avant la parole, donc

Stresser au sujet du stress avant même qu’il y ait du stress à stresser et, après, stresser d’avoir été stressé par un stress sur lequel

S’intéresser aux émotions des autres ? Pour quoi faire ? Simplement pour les aider à apaiser celles qui sont pour eux les plus douloureuses et

Une équation simple résume le propos : bonheur = bien-être + conscience. La conscience permet de renforcer les bons moments et fait de vous quelqu’un

Avez-vous dit « merci » aujourd’hui ? Dans un monde où les pensées négatives et les circonstances difficiles sont souvent inévitables, la pratique de la