Émotions

La maturité émotionnelle est la capacité d’une personne à gérer sainement ses émotions et les facteurs de stress de la vie. La maturité émotionnelle joue

La dysrégulation émotionnelle est une incapacité à gérer ses états émotionnels. Cela signifie que vous êtes incapable de contrôler vos sentiments de tristesse, d’anxiété ou

La labilité émotionnelle est la tendance à passer rapidement et radicalement d’un état émotionnel à l’autre. Les personnes présentant une grande labilité émotionnelle ont du

Une faible intelligence émotionnelle fait référence à l’incapacité de percevoir correctement les émotions (chez soi et chez les autres) et d’utiliser ces informations pour guider

Réussir à gérer ses émotions n’est pas toujours chose facile. La plupart du temps, on se limite à réprimer ses sentiments, plutôt que de comprendre