Le grand rendez-vous de la confiance en soi | Edition 2025
Évènement gratuit en ligne et en direct, avec
Boris Cyrulnik, Fabrice Midal, Christophe André, Frédéric Lenoir, Réginald Allouche, Kevin Finel…
4 jours pour dépasser vos blocages et prendre confiance en vous sans vous excuser d’être qui vous êtes.
Une expérience unique pour une transformation durable :
des exercices pratiques en direct, des outils concrets et les méthodes des meilleurs experts français de la confiance en soi
28, 29, 30 octobre à 19 H et le 2 novembre à 19 H (heure de Paris)
Participez à l’évènement 100% Gratuit
Programme de l'évènement
JOUR 1
Reprendre confiance quand la vie vous a blessé : comprendre, se reconstruire, se retrouver
Votre heure locale
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Comment vos blessures du passé fragilisent (souvent à votre insu) votre confiance en vous et quelles sont les étapes pour les surmonter ?
Pourquoi vous n'avez pas besoin de "faire plus d'efforts" pour aller mieux, et quoi faire à la place.
Un exercice en direct pour se "foutre la paix" à soi même.
Comment faire de vos fragilités une force de transformation pour une meilleure confiance en soi.
Session de questions/réponses avec Boris Cyrulnik et Fabrice Midal.
Avec mentors:
Boris Cyrulnik
Neuropsychiatre, spécialiste
de la résilience
Fabrice Midal
Philosophe, fondateur de
l'École de méditation Reso.
JOUR 2
Apprendre à vous connaître pour enfin vous faire confiance (et cesser de douter de votre valeur)
Votre heure locale
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Pourquoi vous ne parvenez pas à vous faire confiance si vous ne vous connaissez pas vraiment ?
Comment apprendre à se connaître, pour reconnaître ses forces et intégrer ses fragilités.
2 exercices de méditations guidées pour accueillir vos émotions avec douceur, au lieu de les subir ou de les nier.
Apprendre à lâcher prise pour s'accepter soi-même.
Session de questions/réponses avec Christophe André et Frédéric Lenoir
Avec mentors:
Christophe André
Psychiatre, pionnier de la
méditation en psychothérapie
Frédéric Lenoir
Philosophe et sociologue.
JOUR 3
Reprendre confiance en vous en vous réconciliant avec votre corps
Votre heure locale
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Ce que votre alimentation révèle de vous… et de votre héritage génétique.
Perte de poids et confiance en soi : comment sortir du cercle vicieux "objectif - culpabilité - déception"?
Comment le regard des autres façonne (souvent à votre insu) la relation que vous avez avec votre corps, et comment vous en libérer pour reconstruire une confiance plus solide.
Session de questions/réponses avec Réginald Allouche.
Avec mentor:
Réginald Allouche
Médecin et nutritionniste
JOUR 4
Changer la perception de soi : la première étape pour (re)construire une vraie confiance.
Votre heure locale
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L'impact de vos croyances limitantes sur la confiance en soi, et comment les modifier en profondeur.
Comment consolider durablement votre confiance dans la vie réelle : des outils concrets pour continuer à progresser au quotidien.
Une technique d'autohypnose simple utilisable au quotidien pour renforcer la confiance en soi (avec une démonstration en direct de cette technique).
Session de questions/réponses avec Kevin Finel.
Avec mentor:
Kévin Finel
Hypnothérapeute, fondateur
de l’ARCHE (école d’hypnose)
Quand le manque de confiance en soi vous complique la vie…
Vous doutez souvent de vous, même quand les autres vous font des compliments.
Vous avez peur d'être jugé, critiqué, ou de ne être pas assez compétent, pas assez légitime, pas assez bien.
Vous avez du mal à dire non, à vous affirmer, à prendre votre place sans culpabiliser.
Vous vous comparez aux autres en ayant souvent le sentiment de ne pas être à la hauteur.
Vous vous autocensurez, vous repoussez vos projets ou vous vous sabotez sans vraiment comprendre pourquoi.
Vous portez un masque en société, par peur de montrer qui vous êtes vraiment.
Et parfois... vous vous sentez fatigué de faire semblant, fatigué de douter, fatigué d'avoir peur.
Si vous vous reconnaissez dans ces mots, cet événement a été pensé pour vous.
Pendant 4 soirs, aux côtés des plus grands experts francophones, vous découvrirez des clés concrètes pour sortir du doute, vous reconnecter à votre véritable valeur… et oser vous affirmer.
Rencontrez votre mentor
Boris Cyrulnik
Neuropsychiatre, spécialiste
de la résilience
Médecin et psychiatre célèbre, Boris Cyrulnik incarne le symbole de la liberté. Il est connu pour avoir popularisé le concept de résilience. Fort de son expérience de vie tumultueuse après avoir échappé à une rafle en 1942, puis avoir subi la perte de ses parents déportés dans des camps, il décide d'étudier et de publier des livres qui expliquent comment se détacher d'un syndrome traumatique, dépasser sa mémoire traumatique pour reprendre son développement personnel et accéder à une vie plus heureuse.
Fabrice Midal
Philosophe, fondateur de l'École de méditation Reso.
Philosophe, écrivain et fondateur de l'école de méditation Reso, Fabrice Midal est l'un des penseurs français les plus engagés pour nous aider à mieux vivre.
Il a consacré sa vie à rendre la philosophie, la méditation et les sciences humaines accessibles à tous, pour apprendre à s'écouter, à se libérer des injonctions... et à redevenir pleinement vivant.
Son approche, à la fois profonde et concrète, aide chacun à transformer son rapport à soi, aux autres et au monde.
Christophe André
Psychiatre, pionnier de la méditation en psychothérapie
Médecin psychiatre et pionnier de la méditation de pleine conscience en France, Christophe André a consacré sa carrière à apaiser les souffrances psychiques liées à l'anxiété, la dépression et le manque d'estime de soi.
Auteur de best-sellers traduits dans le monde entier, il a contribué à faire entrer la psychologie positive et la pleine conscience dans les hôpitaux, les écoles et le quotidien de milliers de personnes.
Son approche allie rigueur scientifique, humanité et profondeur spirituelle.
Frédéric Lenoir
Philosophe et sociologue
Philosophe, sociologue, écrivain, journaliste, conférencier, Frédéric Lenoir a publié plus d'une quarantaine d'ouvrages, vendus à plus de 10 millions d'exemplaires et traduits dans une vingtaine de langues.
Il est le fondateur de l'association « Ensemble pour les animaux » pour faire évoluer la condition animale et de la fondation SEVE (Savoir Être et Vivre Ensemble) qui a pour mission de former des animateurs d'ateliers de philosophie dans les écoles et de favoriser le savoir être et le savoir vivre ensemble.
Dr Réginald Allouche
Médecin et nutritionniste
Réginald Allouche est un médecin, nutritionniste, ingénieur biomédical, et chercheur spécialisé dans la prévention du diabète de type 2, le surpoids, et l'addiction au sucre. Il s'intéresse particulièrement au métabolisme hépatique, à la flore intestinale, et à la régulation de la satiété. Il a publié plusieurs ouvrages, dont "La Nouvelle Méthode Antidiabète", et intervient régulièrement dans des médias pour sensibiliser le public aux maladies métaboliques et à l'importance d'une alimentation équilibrée.
Kevin Finel
Hypnothérapeute, fondateur
de l'ARCHE (école d'hypnose)
Formateur en hypnose thérapeutique ericksonienne, Kevin Finel s'est spécialisé en hypnose conversationnelle et communication hypnotique.
Il est le co-fondateur et président de l'Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (A.R.C.H.E.), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne.
Formateur en hypnose et praticien chevronné, il a publié plusieurs ouvrages, traduits en plusieurs langues et lus par des milliers de lecteurs sur l'auto-hypnose. Il anime régulièrement des conférences sur ces sujets.
Ce qu’ils ont dit après l’édition 2024 du Grand Rendez-vous de la Confiance en Soi
J'ai adoré le format : court, profond, accessible. Et surtout pas culpabilisant.
Un grand bravo pour l'organisation. Tout était fluide, clair, bien rythmé. Et les intervenants, incroyables.
C'est rare de vivre un tel condensé d'intelligence et d'humanité en si peu de temps.
Je me suis inscrite un peu par hasard... et je n'ai pas décroché une seule minute.
On sent que c'est un événement fait avec le cœur, pas juste une opération marketing.
J'ai eu l'impression qu'on me parlait directement. Ce que disait Boris Cyrulnik m'a profondément touchée.
Je ne m'attendais pas à être autant bousculée... mais ça m'a fait un bien fou.
Jonathan Lehmann a mis des mots sur ce que je ressens depuis des années.
Ça m'a donné envie de me faire confiance, même si j'ai encore peur.
La séance d'auto-hypnose avec Kevin Finel a été une vraie révélation.
Je suis sortie de cette semaine plus forte, plus lucide, plus sereine.
J'ai compris que la confiance, ce n'est pas d'être sûre de soi, c'est de s'accepter.
Merci à toute l'équipe MentorShow. Je me suis sentie comprise, même à distance.
Frédéric Lenoir m'a réconcilié avec l'idée que la confiance, c'est un chemin, pas un but.
Le moment où Frédéric Lenoir a parlé de la joie m'a bouleversé.
J'ai senti une vraie sincérité chez les intervenants. Ça m'a réconciliée avec moi.
Je me suis sentie légitime dans un événement de ce type. C'était une première.
C'était intense mais toujours respectueux. Pas de pression, juste des intervenants au top.
J'ai enfin compris que je n'étais pas seule à douter de moi.
J'ai suivi tous les jours, et à chaque fois j'ai appris quelque chose de précieux.
Les mots de Boris Cyrulnik m'ont apaisée. Merci !